domingo, 15 de mayo de 2011

Achússs!

Buenos días!
¿Cómo estáis pasando el fin de semana?
Yo me he levantado hace un ratito..y es que anoche salí y hoy estoy muerta..
Hablando de muertos,muertas os habréis quedado al leer el titulo no?
Pues es que hoy he decidido haceros un post distinto,un post sobre como mantener a raya los síntomas de la alergia.


Y es que yo por desgracia lo soy,además de asmática,lo cual lo hace todo un poco más difícil..pero bueno.
Espero a l@s que seáis alergic@s ayudaros y que os sirvan mis consejos.
Ya digo de ante mano que no soy médico ni nada por el estilo....y que estos son mis consejos personales sobre cosas que me van bien a mi,y eso no quiere decir que os vayan bien a vosotr@s.


Estornudos

Es incontrolable,como todas ya sabréis ,pero si que podemos prevenir que los estornudos nos molesten.
Lo primero tener siempre un pañuelo cerca.
Y para evitar que se nos monde la nariz de tanto roce con el pañuelo yo lo que hago es echarme mucha crema.Así me la mantengo más hidratada,me escuece menos y corro menos peligro de que se me ponga roja o se me pele.

Tos

Es otra cosa que no se puede evitar,al menos no del todo.
La tos suele estar provocada por sequedad de garganta.Por eso yo aconsejo beber mucho líquido y tener siempre caramelos para chupar,y mejor sin son con miel o de algún tipo que suavicen la garganta.

Mocosidad

Es conocido por todos que hay que tener un pañuelo cerca,y más cuando pareces un grifo abierto (perdón por el simil).
Pero a parte de este tipo de mocosidad también puede ser que te cueste respirar,por tener los conductos de la nariz taponados.
A mi me pasa sobre todo al ir a dormir,y paso unas noches verdaderamente malas.
Por eso yo siempre suelo tener un inhalador de este tipo..


Este inhalador lleva dentro una pastilla de mentol ,la cual suelta ese olor que te ayuda a abrir las fosas nasales.
Y si no también están bien este tipo de cosas...

El funcionamiento de estos consiste en un chorrito que sale a presión despejándote las vías respiratorias.
Yo estos los prefiero más durante el día ,por qué por la noche me da la sensación de que me resecan más la nariz..provocándome que estornude.

Ojos Rojos y Escozor

Para los ojos rojos,y que escuecen lo mejor es lavarlos con suero fisiológico,tumbarte en una habitación con poca luz y esperar a que se pase. ¡Y nunca frotarlos ni rascarlos!

Ataque de Asma o sensación de ahogo

Si sientes que te falta el aire y no eres un enfermo de asma,al menos no diagnosticado deberías acudir al médico y contarle tu problema.
Dado que los enfermos de alergias pueden desarrollar insuficiencias respiratorias o incluso asma.

En el caso de que seas asmático y este teniendo un ataque.Lo primero que deberías hacer es coger tu inhalador (Ventolín en mi caso) siempre prescrito por un médico,y usarlo.
Aconsejo sentarse tranquilo y a oscuras y esperar a que se te acompase la respiración.
Si te pones muy nervioso o te asustas puede ser peor.
Ai aún así no se te pasa,o notas que empeoras yo recomiendo acudir rápido a urgencias.


Y eso es todo lo que se me ocurre que debéis saber si tenéis alergia o asma.
Yo lo tengo desde que nací y el mayor consejo es tener paciencia y esperar..por que la alergia primaveral,como su nombre indica dura solo la primavera..
Así que armaos de valor,paciencia y muchos pañuelos,y intentad pasadlo lo mejor posible.

Un beso enorme a todos y si tenéis alguna duda o me he dejado algo no dudéis en decírmelo.

¡Hasta mañana!

2 comentarios:

  1. Yo fijate que no tengo alergia a casi nada, peor mi perrito como le tenga mucho tiempo achuchado cerca de mi cara y tal, luego em pican mogollón los ojos,y em da por estornudar, peor s eme pasa cuando me lavo y no le cojo en brazos.Se que se pasa fatal, asiq ue suert a todas /os los alergicos para que este año sea llevadero.un besito.

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  2. Uff, guapa... a ver si se te hace llevadero... aquí hay mogollón de polen de los chopos :S
    Yo es que a eso de momento creo que no tengo alergia, la mía es rara, a los cambios de temperatura ¡flipa! xDD y nada, que me paso atascá más de medio año.

    Un besote!

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